Методика основана на приемах вытягиваний и скручиваний различных структур тела. В первую очередь это касается: фасций, мышц, сухожилий и связок в области суставов.

Наиболее востребована эта техника при обезболивающих программах, детоксикации, для получения дренажного эффекта, а также для снятия мышечных локальных и тотальных напряжений.

Даже местные манипуляции в работе с одним суставом, позволяют задействовать глубокие структуры не только в данной области, но и во всем теле. Именно это позволяет работать мастеру с зонами, до которых прямой манипуляции дотянуться невозможно.

Еще один плюс стрейтчинга - питание хрящевой ткани внутри сустава и, включая межпозвоночные диски. Следовательно это направлено на профилактику и лечение остеоходрозов, протрузий и грыж.