Лимфодренажный массаж стимулирует отток лимфы, улучшает микроциркуляцию, способствует детоксикации тканей и снимает отёки, вызванные застоем жидкости. В отличие от классического массажа, где используются глубокие разминания и растирания для снятия мышечного напряжения, лимфодренаж не давит на мышцы, а словно «подталкивает» лимфу к лимфоузлам.
ПоказанияЛимфодренажный массаж рекомендуют при различных состояниях, например:
- отёки (после операций, травм, при венозной недостаточности);
- целлюлит (улучшает микроциркуляцию и разглаживает кожу);
- нарушения лимфотока (лимфостаз, лимфедема);
- хроническая усталость и стресс (способствует расслаблению);
- подготовка к косметическим процедурам (усиливает эффект).
ПРОГРАММА1. Теоретическая часть: 1) анатомия и принципы работы лимфатической системы.
2) Причины формирования отёков.
3) Показания и противопоказания к проведению лимфодренажного массажа.
4) секреты эффективного лимфодренажного массажа
2. Практическая часть:1) правила проведения массажа на разных частях тела.
2) практическое изучение приемов.